Boxing

Boxing is NIEUW bij Fit ‘n Food!

Boxing is een pittige conditietraining waarin je gebruik maakt van trainingstechnieken en methodes uit het traditionele boksen. Het accent ligt op het verbeteren van je conditie. Je oefent met materialen en bokshandschoenen die in de trainingsruimte beschikbaar zijn. Als je je eigen bokshandschoenen hebt, mag je die natuurlijk meenemen!

Tijdens deze groepsles voor maximaal 12 personen wordt er niet gespard, je hoeft dus niet bang te zijn om klappen te incasseren zoals dat bij sparring gebeurt. Wél doen we aan schaduwboksen, waarbij er geen contact gemaakt mag worden. Iedereen kan dan ook aan de trainingen deelnemen.

Boxing wordt gegeven in Box Burgerhout, de nieuwe trainingsruimte achter de Fit ‘n Food studio, aan de Burgerhoutsestraat in Roosendaal. In verband met het maximum aantal deelnemers van 12 personen, is inschrijven voor de lessen gewenst. Dat kan ter plaatste, per mail of telefonisch.

Boxing is geschikt voor iedereen, ook voor jou!