Personal training bij Fit 'n Food door een gediplomeerde trainer – op maat, veilig en resultaatgericht. Waarom kiezen voor een gecertificeerde trainer bij Fit 'n Food • Professionele begeleiding door een erkende, gekwalificeerde trainer (EREPS, ACE, NL Actief) Diploma’s / certificaten: • Fitnesstrainer A • Fitnesstrainer B • BGN Gewichtsconsulent • Vitaalcoach • Leefstijlcoach • Sport, Voeding & Supplementen • KNKF Krachttrainer • Kind en Voeding • Bewegingsdeskundige Overgewicht En Obesitas • Bewegingsdeskundige Diabetes Mellitus • Bewegingsdeskundige Fitness & Reuma niv4 • Functional Trainer • Kettlebell trainer • TRX trainer • BHV • Crossfit level 1 trainer • Doelgerichte programma’s afgestemd op jouw niveau, tempo en doelstelling • Veiligheid en blessurepreventie voorop, met duidelijke uitleg van oefeningen • Regelmatige voortgangsmeting en aanpassing van het plan Wat krijg je bij onze personal training • 1-op-1 of duo sessies mogelijk 👥 • Intake: jouw huidige niveau, doelen, medische achtergrond en tijdschema • Maatwerk trainingsschema op basis van jouw doelstellingen (afvallen, • Maatwerk trainingsschema op basis van jouw doelstellingen (afvallen, spieropbouw, conditie, sportprestaties, herstel) • Techniektraining en correctie om efficiënt en veilig te trainen • Progressie keeps: we meten voortgang met bijvoorbeeld metingen, tijd, gewicht en prestaties • Ondersteuning rondom leefstijl en voeding (waar passend en binnen de geldende professionele grenzen) • Flexibele trainingsmomenten (overdag, avonden en in het weekend) • Mail naar info@fitnfood.nl voor een vrijblijvend intakegesprek Prijzen en pakketten zijn op aanvraag beschikbaar. Tevens bedrijfscoaching mogelijk!